Cantidad de 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico en Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico

16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico que no sean Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, beluga, ballena (Alaska) 20.33 g 20.33%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 18.883 g 18.88%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo 12.981 g 12.98%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida 12.725 g 12.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida 12.725 g 12.72%
Aceite, sello manchado (Alaska) 10.96 g 10.96%
El aceite de pescado, lacha 10.482 g 10.48%
El aceite de pescado, arenque 9.642 g 9.64%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 8.309 g 8.31%
El aceite de pescado, sardina 7.514 g 7.51%
Grasa, pavo 6 g 6%
Grasa, pollo 5.7 g 5.7%
El aceite de pescado, el salmón 4.823 g 4.82%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón 4.3 g 4.3%
Grasa, sebo de vacuno 4.2 g 4.2%
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) 3.9 g 3.9%
Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo 3.88 g 3.88%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, grasa separable, cruda 3.86 g 3.86%
Squab, (paloma), carne y piel, crudo 3.47 g 3.47%
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo 3.46 g 3.46%
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 61.8 g 61.8%
La energía (calorías) 149 kcal
Energía (julios) 625 kJ
Proteína 5.99 g 5.99%
lípido total (grasa) 1.71 g 1.71%
Ceniza 0.44 g 0.44%
Hidratos de carbono, por diferencia 30.07 g 30.07%
Fibra, dietética total 3.9 g 3.9%
Azúcares, total de 0.75 g 0.75%
sacarosa 0.2 g 0.2%
La glucosa (dextrosa) 0.07 g 0.07%
Fructosa 0.07 g 0.07%
Lactosa 0 g
Maltosa 0.4 g 0.4%
galactosa 0 g
Almidón 25.51 g 25.51%
Calcio, Ca 13 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.72 mg
El magnesio, Mg 54 mg 0.05%
El fósforo, P 127 mg 0.13%

Nutrientes en Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)